中国传媒大学
作为播音专业的最高学府，注重的当然是考生的专业水平，你在考试前必须有充分的准备，不是随便就能考上的。它的分院南广学院相对来说放宽了条件，要求不是那么严格，但专业考试也是由中国传媒大学的老师审定。
师范类大学
由于大学性质的关系。学校比较看重考生的外在气质，外貌的突出和得当的谈吐都会引起老师的注意，在这些条件下就能让你顺利进人复试，而复试所
微笑训练方案
训练目标：习惯性富有内涵的、善意的、真诚的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流连酣畅。
训练方法：
1、他人诱导法——同桌、同学之间互相通过一些有趣的笑料、动作引发对方发笑。
2、情绪回忆法——通过回忆自己曾经的往事，幻想自己将要经历的美事引发微笑。
3、口型对照法——通过一些相似性的发音口型，找到适合自己的最美的微笑状态。
如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。
4、习惯性佯笑——强迫自己忘却烦恼、忧虑，假装微笑。时间久了，次数多了
就会改变心灵的状态，发出自然的微笑。
5、牙齿暴露法——笑不露齿是微笑;露上排牙齿是轻笑;露上下八颗牙齿是中笑;牙齿张开看到舌头是大笑。
训练步骤：
(1)基本功训练：
A课堂上，每个人准备一面小镜子，做面部运动。B配合眼部运动。C做各种表情训练，活跃脸部肌肉，使肌肉充满弹性;丰富自己的表情仓库;充分表达思想感情。D观察、比较哪一种微笑最美、最真、最善，最让人喜欢、接近、回味。
E出门前，心理暗示“今天真美、真高兴”。
(2)创设环境训练：假设一些场合、情境，让同学们调整自己的角色，绽放笑脸。
(3)课前微笑训练：每一次礼仪课前早到一会儿，与老师、同学微笑示意，寒暄。
(4)微笑服务训练：课外或校外，参加礼仪迎宾活动和招待工作。
(5)具体社交环境训练：遇见每一个熟人或打交道的人都展示自己最满意的微笑。试着用微笑化解矛盾，用微笑打动别人，用微笑塑造自我成功的形象。每天早上起床，经常反复训练。
眼神训练方案
训练目标：炼就炯炯有神的、神采奕奕的、会放电的、会说话的眼神;同时，学会用敏锐的眼睛洞察别人的心理。眼神是一种更含蓄、更微妙、更复杂的语言。让亲善的目光成为你建立人格魅力的法宝。
训练方法：
(1)学会察看别人的眼色与心理;锻炼自己多采的眼神。(2)配合眉毛和面部表情，充分表情达意。(3)注意眼神礼仪。不能对陌生人长久盯视，除非感情很亲密、欣赏、观看演出;眼睛眨动不要过快或过慢，过快贼眉鼠眼、挤眉弄眼或不成熟，过慢死气木呆;不要轻易使用白眼、媚眼、斜眼、蔑视等不好的眼神，除非特殊情况。
(4)习惯眼部化妆，以突出刻画眼神，富有情调。生活妆，清新亮丽可增添情趣和信心;学会化妆，富贵大方，个性可脱颖而出，给人留下深刻印象;舞台妆，浓重或随心所欲，可改变形象。
训练步骤：
(1)眼部动作训练：熟悉掌握眼部肌肉的构成，锻炼肌肉韧性。
A眼球转动方向——平视、斜视、仰视、俯视、白眼等。B眼皮瞳孔开合大小——大开眼皮、大开瞳孔，开心，欢畅，惊讶;大开眼皮、小开瞳孔，愤怒，仇恨;小开眼皮、大开瞳孔，欣赏，快乐，色迷;小开眼皮、小开瞳孔，算计，狡诈。C眼睛眨动速度快慢——快,不解，调皮，幼稚，活力，新奇;慢,深沉，老练，稳当，可信。
D目光集中程度——集中，认真，动脑思考;分散，漠然，木讷;游移不定，心不在焉。E目光持续长短——长，深情，喜欢，欣赏，重视，疑惑;短，轻视，讨厌，害怕，撒娇。
(2)眼神综合定位：
以上要素往往凝结在一起综合表现。注意细微的变化，淋漓尽致的表现富有内涵、积极向上的眼神。如“这是你的吗?”用不同的眼神表示愤怒，表示怀疑，表示惊奇，表示不满，表示害怕，表示高兴，表示感慨，表示遗憾，表示爱不释手等。
(3)模仿动物的眼神：
男性眼神像鹰一样刚强、坚毅、稳重、深沉、锐利、成熟、沧桑、亲切、自然;女性眼神像猫像凤一样柔和、善良、温顺、敏捷、灵气、秀气、大气、亲切、自然。
形体训练方案
训练目标：坐、立、走等基本仪态及举手投足间，力求协调、昂扬、文明、美感;符合身份、情境的要求。
训练方法：
(1)课堂讲授与课外训练结合。(2)观看VCD《社交礼仪》《体态培训》等。(3)聘请专业教师讲座、指导。(4)正反两种案例比较，让同学们自己得出结论。(5)举办活动，检验效果。如健美操比赛，时装步表演等。(6)注意社交场合及生活中举止文雅，内强素质外塑形象,文明与美观并举。
训练步骤： 坐姿练习:要求精神、友好、自然、大方、优雅、轻松。
[练习一]练习入座起立。入座时，女生双手掠一下裙子，按规范动作坐下。起立时，速度适中，既轻又稳。
[练习二]练习坐姿。按规范的坐姿坐下，放上音乐。练习在高低不同的椅子、沙发，不同交谈气氛下的各种坐姿。训练时，重点强调上身挺直，双膝不能分开，用一张小纸片夹在双膝间，从始至终不能掉下来。用一张小纸片夹在双膝间，从始至终不能掉下来。
站姿练习:要求挺拔、向上。靠墙检查，头、背、臀、脚后跟四点一线。
[练习一]在一间空教室里排队站立。按照站姿的基本要求练习。老师不断提醒动作要领，并逐个纠正。学生进行自我调整，尽量用心去感觉动作要领。训练时可放些优雅、欢快的音乐，调整学生的心境，使微笑要自然。每次训练20分钟左右。
[练习二]贴墙站立。要求学生后脚跟，小腿、臀、双肩、后脑勺都紧贴墙。这种训练是让学生，感受到身体上下处于一个平面。
[练习三]背对背站立。要求两人一组，背对背站立，双人的小腿、臀部、双肩、后脑勺都贴紧。两人的小腿之间夹一张小纸片，不能让其掉下。每次训练20分钟左右。
[练习四]站姿训练可结合微笑进行，强调微笑的准确、自然、始终如一，可配上优扬、欢乐的音乐以调整学生的心境。
走姿练习:要求协调、昂扬、朝气、节奏感。男性重稳健、力度;女性重弹性、轻盈。头顶一本书，来回走动而不掉下来。
[练习一]走直线：行走时双脚内侧稍稍碰到地上画的直线。即证明走路时两只脚几乎是平行的。配上节奏明快的音乐，训练行走时的节奏感。强调眼睛平视，不能往地上看，收腹、挺胸、面带微笑，充满自信和友善。
[练习二]顶书而行。这是为了纠正走路时摆头晃脑的毛病，而保持在行走时头正、颈直的训练。
[练习三]练习背小包、拿文件夹、公文包、穿旗袍时的行走。
鞠躬训练：学生间互相行鞠躬礼;学生向老师行鞠躬礼。
手势训练:要求亲切、适度。如握手、介绍、引领、招手、递物、鼓掌等。
穿着打扮训练方案
训练目标：用自己的审美情趣，塑造个性的、美好的服饰形象，从而为综合形
象增添魅力。
训练步骤：
1、从头开始，发型设计
2、身材确认及个案搭配练习
A型上身优势下身不足——上紧下松Y型上身不足下身优势——上宽下收X型上下不足腰部优势——露脐收腰H型上下匀称没有不足——各种款式O型上下不足肥胖宽大——筒状宽松
3、化妆(生活妆，职业妆，晚会妆，舞台妆)
训练方法：
(1)5分钟即兴主题演讲(2)绕口令练习(3)情境专题训练(4)会听，会看，会想，会自控，经常练(5)语言能力测试(6)语言与文化结合
训练步骤：
(1)基本功训练——包装声音。
语气准确，要求喜怒哀乐表达到位;社交场合亲切、柔和、顺耳、可信。语音甜脆，要求口齿清楚、字正腔圆;发音正确;音质好，有磁性。语调优美，要求节奏感、音乐感;重点突出，停顿恰倒好处;时而淙淙流水，时而奔泻瀑布;富有感染力。语义深刻，要求充满激情，确切表达思想情感。语速适中，要求有快有慢，富有起伏;引人入胜;扣人心弦。
(2)说话五要素训练。谁，说什么，怎么说，对谁说，效果如何。
(3)控制讲话时的不良习惯。如抢话，尖酸刻薄话，风凉话，谎话，脏话，粗话，谗言，诳语;口沫横飞;手势夸张;打探隐私;揭人短处;打岔;闷葫芦;文绉绉;结巴;哦啊;心不在焉;口头禅等。
(4)创设语境，让大家投入角色。聊天交谈，精彩开场白，热情寒暄，简洁打电话，会上明智发言，巧舌推销，激情演讲，迂回谈判，机智辩论等。
(5)特殊语境应对。称呼，道歉，赞美，提意见，争吵，对人说不，拒绝，排解尴尬，巧妙回答记者的提问，劝服安慰，求借与讨债，解除误会，劝酒与拒酒，送礼与拒礼等。
(6)礼貌用语。您字随口，请字当先;对不起;谢谢;打扰;请原谅;真诚友善;两种不同风格语言的对比。
(7)塑造幽默的语言个性。[经验]播音主持：艺考生该怎样处理语言与思维的关系
语言天才是无法培养的，他们的急智不是与生俱来就是诸多偶然因素造就的。
后天培养口才的思路，就是在众多生成天才的偶然因素里摘取一小部分加以梳理，摸清规律，设计有效的教学法并不断优化，以期运用到更广大人群、造福社会。
1、语言与思维的几种时序关系
先想后说
这是人们最为常见的对于语言思维关系的认识，尽管并不能完全反应语言思维关系的全部，但也是基本的时序关系。这样的关系催生了诸如“练口先动手”的培养思路，甚至让学生先写出提纲或者关键词，这些办法或许有利于规范受训者的思路，但最大的弊端是把文字语言与口语表达这两个完全不同的思维——语言形式混为一谈，将稍纵即逝的口语套入空间形式的文字。先说后想
这是人们习惯中认为最为糟糕的时序关系，是语言错漏的元凶。最为普遍的培训方法是将它当做错误来反证先想后说的重要性、强化文字先行、腹稿先行的手法。但是，这个关系却是语言思维关系中一种最为常见、人类智慧也能最大限度地规避错漏的一片语言培养的沃土，即使稍作开垦，也会收获丰盈。边想边说
这是人们误以为最好操作的一种时序关系，实则很难驾驭。思维跟语言的同步并不是简单地想一说一，而是想一说二甚至说三，其中包含的不仅有边想边说还有先想后说先说后想等等的错杂过程。处理不当则会思维拥塞语言混乱。只说不想
这是公认的语言灾难!口才培养的猛虎
2、语言与思维之间经常出现的问题
言之无物
言之无物是话语意图不清的表现。在人们思维过程中的前话语阶段需要形成话语意图，但是这个意图是一个脆弱的模糊语序排词不达意
词不达意是因为我们在调取自己的话语单元的储备时选择不当。词汇不够丰富只是其一，语言定势往往才是祸根。不合时宜
不合时宜是言说者对语境判断错误。这是情商不足的表现，有社会心理、文化传统等方面的深层原因，是一篇大文章，另议。
鸡同鸭讲
鸡同鸭讲是话语沟通者选错了或者故意错传了传播对象。后者是语言策略之一、应用语言学有专论，而前者虽有可能也是语境判断错误，但更可能是话语传播者错选对象的暂时表现，其中更有赖于话语主体之间不断校正双边关系、不断调整至同一频道上来。
正确认识思维跟语言之间的关系，是确立口才培养的方向、选择口才训练的方法的前提条件。考试最忌讳的就是思维和语言关系混乱，慌不择路，选择事倍功半。
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